Lasagne – Leckeres Rezept
Rezept-Einleitung
Allgemeine Beschreibung
Lasagne ist ein klassisches italienisches Gericht, das aus mehreren Schichten besteht und sowohl im Geschmack als auch in der Präsentation überzeugt. Diese köstliche Kombination aus Nudelplatten, einer herzhaften Fleischsauce, cremiger Béchamelsauce und aromatischem Käse macht Lasagne zu einem echten Comfort Food. Ursprünglich stammt die Lasagne aus der Region Emilia-Romagna und hat sich weltweit einen Namen gemacht. Es gibt viele Variationen, aber die traditionelle Lasagne al Forno wird meist mit Rinderhackfleisch, Tomatensauce, Zwiebeln, Knoblauch und einer Béchamelsauce zubereitet. Die Zubereitung erfordert zwar etwas Zeit, aber der Aufwand lohnt sich allemal. Die verschiedenen Schichten werden im Ofen gebacken, wodurch sich die Aromen perfekt entfalten können. Das Ergebnis ist eine goldbraun gebackene Lasagne mit einer knusprigen Kruste und einer saftigen Füllung. Diese Lasagne eignet sich hervorragend für Familienessen, Feiern oder als Meal Prep für die Woche. Die Reste schmecken am nächsten Tag sogar noch besser! Um das Rezept zu verfeinern, können frische Kräuter wie Basilikum oder Oregano hinzugefügt werden. Auch vegetarische Varianten sind möglich, indem man das Fleisch durch Gemüse oder Linsen ersetzt. Lasagne kann auch gut eingefroren werden, was sie zu einem praktischen Gericht für geschäftige Tage macht. Mit diesem Rezept gelingt dir die perfekte Lasagne, die garantiert bei Groß und Klein gut ankommt.
Zutaten
- 12 Lasagneplatten (vorzugsweise ohne Vorkochen)
- 500g Rinderhackfleisch
- 800g passierte Tomaten
- 1 große Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Oregano
- 1 TL Basilikum
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 50g Parmesan, gerieben
- 250g Mozzarella, in Scheiben
- 50g Butter
- 50g Mehl
- 500ml Milch
- Muskatnuss, frisch gerieben
Zubereitung
Schritt 1
Zuerst die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel darin glasig braten. Den Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten, bis er aromatisch ist.
Schritt 2
Das Rinderhackfleisch in die Pfanne geben und anbraten, bis es gut durchgebraten und krümelig ist. Die passierten Tomaten, Oregano, Basilikum, Salz und Pfeffer hinzufügen. Die Sauce bei niedriger Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen entfalten.
Schritt 3
In der Zwischenzeit die Béchamelsauce zubereiten. Dazu die Butter in einem Topf schmelzen, das Mehl hinzufügen und unter ständigem Rühren anschwitzen. Langsam die Milch einrühren und dabei klumpenfrei rühren. Die Sauce zum Kochen bringen und mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen. 5 Minuten köcheln lassen, bis sie dickflüssig ist.
Schritt 4
Den Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen. Eine Auflaufform leicht einfetten und eine Schicht Lasagneplatten auf den Boden legen. Darauf eine Schicht der Fleischsauce, gefolgt von einer Schicht Béchamelsauce und einer Schicht Mozzarella. Diesen Vorgang wiederholen, bis alle Zutaten aufgebraucht sind. Die letzte Schicht sollte Béchamelsauce und etwas Parmesan sein.
Schritt 5
Die Lasagne im vorgeheizten Ofen für etwa 30-40 Minuten backen, bis sie goldbraun und sprudelnd ist. Vor dem Servieren mindestens 10 Minuten ruhen lassen, damit sich die Schichten setzen können.
Nährwertangaben (pro Portion)
- Kalorien: 450
- Kohlenhydrate: 45g
- Eiweiß: 25g
- Fett: 20g
Zusätzliche Tipps
- Für eine vegetarische Variante kannst du das Rinderhackfleisch durch Spinat und Ricotta ersetzen.
- Die Lasagne kann auch gut am Vorabend zubereitet und im Kühlschrank gelagert werden. Einfach vor dem Servieren backen.
- Mit frischen Kräutern wie Basilikum oder Petersilie garnieren, um zusätzliche Frische hinzuzufügen.
Serviervorschläge
- Mit einem grünen Beilagensalat servieren.
- Ein Glas Rotwein passt hervorragend zur Lasagne.
Originally posted 2025-01-29 11:05:35.
